Ваш город:
215
5385

Саббатикал - священный отдых.

16 августа 2021

Это отпуск, оооочень длинный отпуск, от одного месяца до одного года.  Само слово "саббатикал" произошло от еврейского слова "шаббат" - священное время покоя и прекращения работы.

Чуть-чуть истории.

Первыми такой длительный отпуск стали брать уставшие преподаватели Гарварда и было  это в 1880 году. Вернувшаяся после перезагрузки профессура была более работоспособна, стрессоустойчива и доброжелательна. В 1977 году Макдональдс стал предоставлять саббатикал  своим сотрудникам. Сейчас такой отпуск предоставляют ИТ- компании, банки и другой бизнес. В нашей стране эта практика пока довольно молода и встречается крайне редко.

Зачем он нужен?

Творческий отпуск - это профилактика выгорания и хронической усталости. Чаще он нужен тем, кто не умеет работать с 8.00 до 17.00. Тем, кто идёт на сделку с собой - "Вот закончу проект, тогда возьму отпуск, схожу к врачу, начну ходить в спортзал и т.д." Те, кто ради своей цели хаотично спит и питается, не обращает внимания на свою усталость, настроение и проблемы со здоровьем. Те, кто все силы отдаёт работе и чувствует себя выхолощенным до абсолютного нуля.

Вот таким энтузиастам и нужен длительный перерыв в работе. Причём, лучше уходить, не дожидаясь, когда твоя внутренняя батарейка разрядится до нуля. И нужен затяжной отпуск для  того, чтобы зарядить её на 100%, набраться сил, творческих идей, повысить свою квалификацию и т.д.

Саббатикал - это пауза в рутине, которая может стать новой точкой роста.

Чем чаще занимаются в творческом отпуске?

  • Путешествуют, чтобы сменить обстановку и увидеть новые идеи.
  • Занимаются своим здоровьем. Просто потому, что на него довольно долго не обращали внимания, пока оно не стало вопить о помощи.
  • Сделать то, что долго откладывали: выучить язык, научиться управлять яхтой, построить дом,  прослушать курс лекций о современном искусстве и т.д. Это ваш личный, можно сказать интимный выбор.
  • Повышение квалификации. Многие используют саббатикал для обучения, на которое не хватало времени будничной рутине. Чтобы получить новый взгляд и знания в своей деятельности.
  • Пожить в другом месте, городе, стране и т.д. Длительный отпуск открывает возможности для экспериментов с местом жительства.

Данные опросов с сотрудниками после долгого отпуска показали, что:
- повышается эффективность сотрудника,
- снижается уровень стресса,
- пополняются психологические ресурсы, причём на длительное время,
- улучшаются лидерские качества,
- эффективнее генерируется идеи.

Ложка дёгтя.
Существует риск, что после творческого отпуска сотрудник примет решение сменить работу.

Решение о карьерном тайм-ауте должно быть взвешенным и требует подготовки к нему, только тогда результат может превзойти ваши ожидания.


Руководитель рекрутингового агентства "Карьера"
Лихачева Марина


Количество просмотров: 17871

Вас могут заинтересовать статьи

"Дворец" - ассоциативный тест.
Сегодня я снова предлагаю вам заглянуть в свое подсознание и заметить  что-то новое и важное для себя и про себя. Вам нужно 10-15 минут свободного времени, лист бумаги и ручка. Напоминаю, что важно сначала ответить на вопросы, а потом посмотреть интерпретацию результатов, тогда результаты...
Читать далее >
Как правильно загадать желание на 2022 год.
Конец года, мы все подводим итоги, строим планы на новый год и загадываем желания. В психологии есть такое понятие - самоисполняющееся пророчество, это когда наша вера в себя, своё дело или вера в другого человека помогает нам добиваться тех самых результатов. Это ожидание  является...
Читать далее >
Как оценить способность кандидата работать в режиме многозадачности.
В ритме высоких скоростей и большой информационной нагрузки часто приходится работать в режиме многозадачности. На некоторые вакансии требуются сотрудники, которые могут решать несколько вопросов одновременно и при этом качество работы не страдает. Примеры многозадачных профессий: официант, повар...
Читать далее >
«Гринландия» – это сила музыки и сила духа!
23 июля в Башарово на живописном берегу реки Быстрицы завершился  XXV Всероссийский фестиваль авторской песни «Гринландия», автором и идейным вдохновителем которого долгие годы является депутат Государственной Думы Олег Валенчук.  Поприветствовать кировчан и зарядиться духом...
Читать далее >

Возврат к списку


Преимущества работы с нами

Работодателям и соискателям
Бесплатные сервисы
  • Размещение и просмотр резюме
  • Подписка на вакансии
Уникальный мультиплатформенный сервис по размещению вакансий и резюме:

Ваша вакансия одновременно может быть размещена:

  • В печатном издании – газете «Рабочие места»;
  • На популярном работном сайте вакансий
    и резюме www.gazeta-rm.ru
  • На площадках интернет агрегаторов: Adzuna, Careerjet, Jobsora и др.
  • В социальных сетях
Соискателям
Исчерпывающий банк вакансий
  • Прямые работодатели г. Киров и Кировской области
  • Вакансии регионов России
  • Вахта
  • Вакансии от Государственного Центра занятости
  • Вакансии от кадровых агентств
Проверенные работодатели
  • Проверка всех вакансий и резюме перед публикацией

Отзывы о нас

ООО «УСА»
Только положительные впечатления от работы с изданием "Рабочие места". Объявления выходят вовремя, поступают звонки от соискателей. Огромная благодарность менеджеру Надежде Ефремовой! Всегда вежлива, внимательна, все вопросы решаются оперативно. Спасибо за Ваш труд!
Николаев Сергей, менеджер по персоналу.
30.03.2018 г.
Кировский Лесопромышленный колледж

Благодарим газету «Рабочие места» за качественную работу. Особенно хочется отметить оперативность. Надеемся на долговременное плодотворное сотрудничество.

Кулябина Татьяна Николаевна (специалист по кадрам)
17.11.2007 г.
ООО "Стройка"  

Наша компания является постоянным клиентом газеты «Рабочие места», размещаемся еженедельно по понедельникам. Основным фактором выбора вашего издания стало количество откликов от соискателей. И это фактические данные, так как чуть ранее проводился мониторинг, на основании которого сделан вывод: издание «Рабочие места» – это эффективный помощник в поиске персонала, так что продолжаем с вами тесно сотрудничать.

Менеджер по персоналу Юлия Блохина
24.06.2013 г.
Сели - поели
18.11.2022 г.
ООО «СонЛайт», Сергей Истомин
02.11.2023 г.
Смотреть все
Новости
Наши публикации
28.05.2026 Для россиян могут ввести еще один вычет по НДФЛ
Предлагается установить вычет на 36 000 руб. для пользо...
21.05.2026 Введут ограничения на прием иностранных работников
С 2027 года работодатели смогут принимать мигрантов то...
все новости
29.05.2026 Как эффективно взаимодействовать с руководителем сангвиником?
Ваш начальник бодрый, энергичный, общительный и част...
13.05.2026 Как эффективно управлять сотрудником-сангвиником.
Сегодня мы поговорим о сотруднике с темпераментом са...
все публикации

Опрос

Согласны ли вы с тем, что главное для карьеры — это блат?

все опросы
Динамовский проезд, д. 4
Киров
610020
8 (8332) 21-50-50 8 (8332) 35-54-60 8 (8332) 35-54-65 8 (8332) 71-17-23 8 (8332) 21-72-32 8 (8332) 21-97-31 8 (8332) 35-54-65 215050@gazeta-rm.ru
20 лет на рынке:
1 690+
номеров газеты вышло в свет
1 000+
посетителей на сайте еженедельно
2 598 960+
всего вакансий
44 266+
проверенных работодателей
12 000+
печатных экземпляров в месяц
2 000+
актуальных вакансий еженедельно
9 000+
зарегистрированных подписчиков на сайте
100 000
посетителей на сайте в месяц